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Consulta il tuo medico prima di iniziare qualsiasi dieta, nutrizione o programma di fitness, compresi quelli offerti attraverso il sito webNulla di quanto qui riportato è inteso a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. Rivolgiti sempre al tuo medico o a un altro operatore sanitario qualificato se hai domande su una condizione medica, sulla tua dieta, sugli integratori alimentari, su un regime di esercizio fisico o su qualsiasi altra questione relativa alla tua salute e al tuo benessere.
Il nostro Juice Cleanse – piano di estratti purificanti – di 3 giorni contiene:
Purificare è un termine che ha molti significati. Alcuni pensano a una pulizia come a una disintossicazione, altri come a un periodo di digiuno. Con il nostro piano purificante puoi aiutare il tuo corpo a ottimizzare il processo di disintossicazione. Ogni giorno il tuo corpo elimina le sostanze “tossiche” con l’aiuto degli organi. Con la nostra pulizia fornisci al tuo corpo il minor numero possibile di sostanze nocive per eliminare le scorie. Una depurazione è quindi spesso vista come un nuovo inizio per raggiungere i tuoi obiettivi.
COMINCIARE BENE
Un primo passo importante per sostenere i processi di disintossicazione dell’organismo è ridurre l’esposizione alle tossine presenti nell’ambiente e negli alimenti. Tra gli alimenti che possono aumentare il carico tossico del nostro corpo ci sono i cibi altamente lavorati, quelli confezionati con lunghi elenchi di ingredienti e i comuni alimenti scatenanti come i latticini e il glutine. Aumenta l’assunzione di alimenti che favoriscono la disintossicazione, come le verdure crucifere e le proteine magre di alta qualità. Mangia alimenti biologici locali quando possibile ed evita gli imballaggi di plastica.
DURANTE:
Se stai facendo una PULIZIA DI 1 GIORNO puoi bere solo i nostri succhi, ma se hai intenzione di fare una fase di pulizia più lunga il cibo gioca un ruolo importante in tutte le fasi della disintossicazione. È fondamentale includere alimenti nutrienti insieme ai succhi spremuti a freddo.
Ecco un elenco di alimenti su cui concentrarsi:
– Pesce ricco di Omega-3 (ad esempio salmone, sardine)
– Legumi (fagioli, soia, lenticchie)
– Uova biologiche da allevamento all’aperto
– Noci, semi, avocado, olio d’oliva, olio di sesamo,
Olio di semi di lino e di zucca
– Verdure a foglia e verdure crocifere (broccoli, Bruxelles, cavolo, bok choy)
– Alliums (cipolla, aglio, scalogno)
– Agrumi
– Tutte le erbe e le spezie
Reintroduci gli alimenti lentamente, iniziando con pasti cotti più facili da digerire, come zuppe e stufati. Aggiungi un nuovo alimento alla volta e osserva come reagisce il tuo corpo. Potrebbero volerci diversi giorni prima che la digestione riprenda il suo ritmo, quindi sii gentile. Ti consigliamo di seguire il tuo piano di ripristino per almeno 21 giorni.
Succo prodotto con frutta e verdura; triturato, spremuto a freddo, imbottigliato e trattato ad alta pressione (HPP).
Perché spremiamo a freddo?
Il metodo di spremitura a freddo, a differenza della centrifuga, utilizza una pressa idraulica e un tritatutto lento per estrarre più enzimi vivi, vitamine, minerali, fibre e fitonutrienti senza aggiungere calore e ossidazione. Preserva l’integrità del succo, lasciandolo ricco dei suoi nutrienti originali.
IL METODO HPP
A differenza della pastorizzazione a caldo, l’HPP (High Pressure Processing) conserva il gusto, la consistenza, la nutrizione e la qualità di ogni ingrediente del succo. Questo processo elimina gli organismi e i batteri nocivi senza compromettere il valore nutrizionale e prolunga la durata di conservazione dei nostri succhi spremuti a freddo, rendendoli perfettamente sicuri e nutrienti da bere.